Diesmal geht es in Wolfsburg um Information und gemeinsames Kochen mit den ,Health Heroes‘.
Wolfsburg. Auf einer Erfolgswelle schwimmt derzeit das Projekt ,Health Heroes‘, zu dem sich die Lavie Reha gGmbH und die dm – drogerie markt zusammengefunden haben. Es handelt sich um ein Aufklärungs- und Präventionsprojekt zur Gesundheitsförderung. „Weil die Veranstaltungsreihe in Königslutter und Braunschweig so gut angenommen wurde und ein echter Erfolg war, lag es auf der Hand, die Workshop-Reihe der ,Health Heroes‘ auch für Wolfsburg zu planen und anzubieten“, sagt Silvia Kösters, Bereichsleitung der Lavie-Tagesstätte in Wolfsburg.
Die Kooperation zwischen der Lavie-Tagesstätte und dm – drogerie markt läuft bereits seit Juni 2025. „Wir haben schon tolle Projekte kennengelernt oder durften teilhaben, wie beim Kooperationsnetzwerktreffen in Braunschweig oder bei der Mitgestaltung zum Tag der Niedersachsen.“ Auch künftig werde es Veranstaltungen im Kontext der Sozialinitiative geben, versicherte die Bereichsleiterin.
Nun also standen die ,Health Heroes‘ wieder im Mittelpunkt unter dem Motto „Fit Food – gesunde Ernährung für den Alltag“. Zum Auftakt dieser dreiteiligen Workshopreihe ging es darum, gesunde Ernährung für den Alltag selbst zuzubereiten. Die Teilnehmenden lernten zunächst, wie einfache Ernährungsgewohnheiten das tägliche Wohlbefinden nachhaltig stärken.
Aus dem Lavie-Internat in Königslutter war dazu Julia Gräbner-Tiemann gekommen. Die Hauswirtschafterin und Ernährungsberaterin sprach über das Thema Zucker und die Auswirkungen und Wechselbeziehungen zu einer psychischen Erkrankung. Neben ihren Informationen fanden anschließend ein reger Austausch sowie ein interaktiver Workshop statt, bei dem es direkt in die Zubereitung gesunder Speisen ging. Ziel: Das Bewusstheit für die Probleme entwickeln, gesunde Alternativen kennenlernen und dadurch die eigene Ernährung umstellen. Der Workshop richtete sich an die Teilnehmenden der Lavie-Tagesstätte und war gut besucht: 22 Gäste und Mitarbeitende verfolgten den Vortrag und machten beim Kochen mit.
Und die nächsten beiden Aktionen stehen auch schon fest: Am 5. Oktober geht es um Psychische Gesundheit und Bewegung. Dabei laden Lavie und dm zu einer Wanderung um den Allersee ein – ein Schnupperkursus beim Kanuclub gehört ebenfalls dazu. Der Workshop lädt dazu ein, die Natur bewusst zu erleben und innerlich zur Ruhe zu kommen. „Zum Abschluss genießen wir ein gemeinsames Picknick.“ Dieser Workshop ist für die Teilnehmenden der Tagesstätte sowie eine/n Angehörige/n.
Am 3. November schließlich findet ein Achtsamkeits-Workshop zum Thema Grenzen setzen statt. Das Treffen hilft den Teilnehmenden, ihre persönlichen Grenzen zu erkennen, zu kommunizieren und zu schützen, während sie gleichzeitig achtsam mit sich selbst und anderen umgehen lernen.
„Sämtliche Verpflegung, seien es die Zutaten für das Kochen, Lebensmittel für das Picknick oder weitere Goodies, werden von dm – drogerie markt gespendet“, betont Silvia Kösters. „Das freut uns von Herzen, und dafür möchten wir uns auf diesem Weg nochmal bedanken – für die herzliche und erfolgreiche Zusammenarbeit im Kontext mit unserer Kooperation.“
Sie freuten sich über die erfolgreiche Aktion der ,Health Heroes‘ (von links): Silvia Kösters (Bereichsleitung Tagesstätte Lavie Reha gGmbH Wolfsburg), Yvonne Raetzel (dm Marktverantwortliche Helmstedt, Kundenverbindungsbotschafterin
Die gesunden Speisen und Zutaten spendete erneut der Kooperationspartner dm – drogerie