Anzeige
Es war ein Freitagabend im Juni, die Hitze des Tages noch in den Wänden, als sich im Therapiepunkt Cremlingen etwas Ungewöhnliches ereignete: 18 Menschen legten sich hin, schlossen die Augen — und schwiegen.
Sie kannten sich kaum. Manche kannten nicht einmal die Frau, der sie an diesem Abend ihr Nervensystem anvertrauten. Und doch: Sie kamen. Aus Neugier, mit Offenheit — und bei manchen vielleicht auch mit einer leisen inneren Frage: Ist das nicht etwas für Menschen, die Kristalle sammeln und Mondphasen feiern?
Ein Sound Bath mit Klangschalen und Gong klingt für viele zunächst nach Esoterik. Was es tatsächlich ist: ein akustisches Entspannungsverfahren, das Schallwellen und Schwingungen nutzt, um das Nervensystem in einen Zustand tiefer Ruhe zu versetzen. Die Forschung zur Wirkung von Klang auf das Nervensystem wächst — und zeigt messbare Effekte auf Anspannung, Herzrate und Wohlbefinden, bereits nach einer einzigen Session.
Stephanie Lüer, Psychologin (M.Sc.), Coach und Gründerin der Heron Health Academy in Destedt, hat das Verfahren nicht trotz ihres wissenschaftlichen Hintergrunds in ihr Angebot aufgenommen — sondern genau deswegen. An diesem Abend führte sie 18 Menschen durch ein Sound Bath mit tibetischen Klangschalen, Kristallklangschalen und Gong. Das Thema: Sonnenwende. Fülle, Licht und Loslassen. Als kleine Erinnerung wartete am Ende auf jeden Teilnehmenden ein handgebundenes Sonnenwendsträußchen.
„Es war sehr schön gestern Abend bei dir. Ich habe sehr gut geschlafen und bin noch völlig tief entspannt.“ So schrieb eine Teilnehmerin am nächsten Morgen. Nachhaltige Wirkung — keine Magie.
Viele meldeten sich noch am selben Abend für den nächsten Termin an — manche nur für sich selbst, weil dieser Abend ihnen gehörte und das so bleiben soll. Andere verschenken bereits Gutscheine an Freundinnen, Partner oder Töchter, die sie das nächste Mal mitbringen möchten.
Der nächste „Abend im (Ein)Klang“ findet statt am Freitag, 31. Juli, wieder im Therapiepunkt Cremlingen, Im Moorbusche 41. Tickets unter https://www.eventbrite.de/e/abend-im-einklang-soundbath-mit-klangschalen-und-gong-heumond-edition-tickets-1991310559488 – für weitere Informationen: www.heronhealthacademy.com