Pressemitteilung Königslutter am Elm, 25.03.2026
Waldbaden nach Shinrin Yoku – die Natur ist die beste Apotheke
11. April 2026, 11 Uhr, Findlingsgarten Königslutter
Shinrin Yoku, übersetzt als „Bad in der Waldluft“, unterstützt nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern fördert auch die mentale Klarheit und das innere Gleichgewicht. Die Methode hat sich in zahlreichen Studien als effektiv erwiesen, um Stress abzubauen und die Lebensqualität zu steigern.
Unter fachkundiger Anleitung von Anja Schubert tauchen Sie in die wohltuende Atmosphäre des Waldes ein. Durch gezielte Sinneswahrnehmungsübungen, Atemtechniken und achtsames Gehen lernen Sie, die Natur mit allen Sinnen zu erleben und Ihre innere Balance wiederzufinden.
Egal, ob Sie bereits Erfahrungen mit Naturmeditation haben oder neu hinein schnuppern möchten, bietet diese Veranstaltung die Möglichkeit, die positiven Auswirkungen des Waldbadens zu entdecken und einen Tag voller Frieden, Achtsamkeit und Naturnähe zu erleben.
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Bitte achten Sie daher auf angepasste Kleidung.
Termin: 11. April, 11 Uhr bis 14 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Findlingsgarten, Königslutter
Tickets: https://event-buddy.de/o/naturpark-elm-lappwald