Pressemitteilung Königslutter am Elm, Juli 2026
Waldbaden für Gesundheit, Stressreduktion und Stärkung des Immunsystems
In einer Zeit, in der Stress, Hektik und Reizüberflutung unseren Alltag prägen, wird die bewusste Rückkehr zur Natur immer wertvoller. Waldbaden für die Gesundheit verbindet achtsames Verweilen im Wald mit wissenschaftlich belegten, positiven Effekten auf Körper und Geist.
Das Konzept des Waldbadens – bekannt aus dem japanischen Shinrin Yoku – bedeutet, mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Es geht nicht um sportliche Leistung, sondern um langsames Gehen, bewusstes Atmen und intensives Wahrnehmen.
Egal, ob bereits Erfahrungen mit Naturmeditation bestehen oder dieser Bereich völlig neu ist, lädt der Naturpark Elm-Lappwald in einer Führung mit Anja Schubert herzlich ein, die positiven Auswirkungen des Waldbadens zu entdecken.
Sa., 25. Jul 2026 11:00 – 14:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Langeleben
Tickets/Anmeldung und weitere Informationen über: https://event-buddy.de/o/naturpark-elm-lappwald
Foto: Patrick Friedrichs, © NP Elm-Lappwald